你到底想怎樣？---改變帶來醫治（二十五）p.211-218

「你到底想怎樣？」

這句話不知道大家最近有沒有說過？
沒有的話，要恭喜您，日子過得還不錯！
至少全世界都很想問一下北韓金大爺：「您到底想怎樣？」

我最記得就是孩子小的時候，不會說話只會哭，明知他聽不懂，我還是撂下一句：「你到底想怎樣」發洩一下自己挫折的情緒。
現在孩子都大了，已經很少有機會講這一句，不過；印象中夫妻彆扭到一種程度，我也說過：「你到底想怎樣」這句「說了等於白說」的話。

想怎樣？
這不是就是生命最原始的動力嗎？
從想吃想喝想睡想上廁所到想開罵想扁人想放棄，最後就是「還想不想活？」
「到底想怎樣？」絕對是最直接的生命問句。

只不過；人生絕對不是「你想怎樣就怎樣」這麼簡單。
想放假的不能放（不是沒有假喔，是根本不敢放）。
想加薪的沒得加…
想結婚的沒有伴…
想退休的不敢退…
想分手的不敢講…
這些就不必講了，至於「坐月子的想把孩子塞回去…」「作員工的想把老闆罵回去…」都算了吧…
所以識相的人就是想辦法搞清楚「我能怎樣…」而不只是「我想怎樣…」如果真的很想，就不要只是想，而是採取行動看看有沒有進展的可能，不能一面左思右想，願望一堆，一面又怨天尤人，滿腹委屈。

同樣地；只要活在世上就會很多人對我們有期待，這是很正常的，沒人對我們有期待，那代誌就大條了，表示我們可有可無，活著沒什麼價值。問題在於，我們一定要滿足別人「所有」的期待嗎？可不可以只滿足一部分？如果我們準備好也有那個能力當然可以快樂地說「好」，但是萬一不行呢？敢不敢溝通？（因為很多時候是不可能拒絕的）至少可以降低對方的期待，大家買東西不是都很會殺價？怎麼重要時刻不敢試一下「談判」？

作者的意思不是要每個人都變成「難搞的人」，所以在接下來的213頁就提醒大家「要懂得設限」。

既然不是「我想怎樣就怎樣」，當然要自我約束，我們的時間跟資源都有限，沒有人是超人的身軀，愛因斯坦加上賈伯斯的腦袋，然後左邊配一個郭董的口袋，右邊配一個索羅斯的口袋，家裡還養一個寵物叫「多啦A夢」，我們都是人，沒有人是神，所以當然要懂得設限。

不但對自己的期望要設限，我們也要學習對自己與他人的「壞習慣」跟「壞行為」設限，如果有人對我們不好，我們可以選擇抗議而不是永遠逆來順受，如果我們放棄申訴選擇承擔，那就開心一點，不要如喪考批。

聖經鼓勵我們直接面對面溝通而不是背後放冷槍，跟別人講自己的不舒服跟極限當然不容易，需要智慧，但是一定要學，因為不說的話，長期下去會生病而且人際關係會愈來愈表面。

至於怎麼說？
這當然是最難的部分，不是難在技巧而是難在「如何突破心理障礙」，因為不管多小心地說，對方都有可能聽成很重或是不友善。
我們永遠不能預期別人的反應，只能掌握自己的泰然。
只要好好說，通常都有好結果，萬一沒有，就下次再來，何況，沒有好結果有時候不是我們的錯。

踏出這一步，真的很難啊！

明日進度

界限模糊的下場p.219-229

討論與默想
1. 我是否常常活在對自己與環境不切實際的期待中？
2. 我有能力處理別人對我的期待嗎？
3. 我是否對自己有合宜的設限？