2015年11月17日

會害怕是因為沒有長大...(2015改變帶來醫治36)


「害怕」是人類共同的經驗,甚至是每個人最早的經驗!
我們一出生就哭,不知道是不是這個原因?!
至少,每個人都有害怕的經驗是百分百確定的!
為什麼怕?


因為我們從一出生就一無所有,我們擁有的都是別人給的,別人不給,我們就慘了,難怪我們害怕,我們害怕失去,我們害怕被傷害,我們害怕被忽略,我們害怕被遺棄,我們害怕大人不愛我們,我們害怕孤單,我們要花將近20年的時間才能漸漸勇敢,不再害怕。
在這個「不再害怕」的過程中,照顧我們的人扮演了關鍵性的角色,當他們理解我們害怕的感受,安撫我們害怕的感受,我們就可以坦然承認自己的害怕不覺得丟 臉,這樣的話,「害怕」就不是我們的困擾,在未來幾十年的生活中,每當「害怕」的警鈴響起,我們就會做出正確的判讀,找出害怕的根源,然後解決引發害怕的 問題,這才是一個正常的程序。
如果照顧者一直責備我們膽小,或是忽略我們害怕的感受,我們只好用「拒絕承認害怕」來解決問題,因為沒有人會幫忙我們處理害怕,我們只好把它埋起來,這樣的話,我們就對害怕麻痺,千萬別以為這樣很好,這樣就「不怕了」…
錯!我們依然害怕,只是不想承認,最後甚至喪失對害怕的感覺,表面上是天不怕,地不怕,實際上是走向「麻木不仁」的感覺。
如果連「害怕」這麼天然的反應都被壓抑下去,可想而知,很多其他細膩的感受也都蒸發不見了,我們就變成一個「很淡」的人。
這樣的話,我們即使擁有專業知識與權柄能力,也因為擁有地位而有影響力,但是在我們的內心深處,我們還是一個沒有長大的人,只是自己不知道,接下來,愈成功就愈迷失自己。
所以,承認害怕是很重要的能力,但是不能一直活在害怕裡,如果一直都很害怕,長期都很害怕,那就是沒有長大了。

從害怕到不怕,青少年是一個重要階段,所謂「叛逆」根本就是搞革命,他為了證明自己不怕,會做出很多可怕的事來嚇唬大家,這些事都是真正的成人不會做的 事,例如飆車,或是非常惡劣的惡作劇,他們挑戰權柄證明自己「沒有在怕」,他們需要這個過程,他們需要朋友,所以這時候很多人加入幫派,他們不聽父母的 話,因為父母是長期照顧他們的人,他們想要掙脫束縛,所以父母成了箭靶,他們推翻父母的信仰(未必推翻上帝),推翻父母的價值觀,推翻父母的習慣,他們拼 命衝進成人的世界。
如果沒有準備好,他們就會後悔,開始緬懷未成年的無憂無慮,結果,他們又回到青少年時期去了,這是許多中年人的情況。
長大需要時間,長大需要同伴,長大需要勇氣…沒有長大會怎樣?明天就知道!

明日進度.p.357-370

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