新春文---為青春肉體而戰！

一元復始，萬象更新！

這話說的是大自然，而不是你我青春的肉體啊！
對一個年過五十的人來說，新的一年代表的是「更節制飲食，更加強運動，更保養身體，更重視休息」…因為…老了！

有一句口號，基督徒都喊過，幾乎就跟「三民主義萬歲」一樣，那就是「外體雖然朽壞，內心卻一天新似一天…」只不過；大家很少認真去想這句話，總覺得身為基督徒，雖然會漸漸衰老但是內心卻自然永遠年輕，俗稱「喜樂保養法」。

這話說得漂亮，但是請問大家，當一個人十一點吃宵夜，然後上網到凌晨二點，上午再去上班，壓力大就吃，沒有固定運動習慣，也不作健康檢查，請問；您會相信這位仁兄大姐內心真的可以「一天新似一天」？

很抱歉！幾乎不可能，本人所見過「內心充滿活力」的人，幾乎都是「用力抗老」的人，這等人非常認命，深知「吃多會胖；晚睡快老」的道理，所以早早起床去公園，運動兼靈修，努力謝絕不必要的應酬，積極監測自己的「三高」，這等人看清了「青春肉體容易朽壞」的真相，決不拿自己健康開玩笑，更不想拖累別人，所以卯足意志力，展開青春大作戰。

雖然聖經明言；我們的身體是上帝的殿，但是印象中好像非基督徒比較看重聖殿保養，基督徒似乎有恃無恐，反正「內心一天新似一天」就好了。

問題是；這句口號有實現嗎？
事實會不會是「外體快速朽壞，內心一天老過一天」？

「新年快樂」這句話不是隨便講的，不是講給睡眠不足的人聽的，也不是講給低頭族聽的，更不是講給工作狂聽的，而是講給身心健康，重視人際和諧的人聽的。
如果身體虛累累，親情多半也很ㄘㄨㄚˋ（因為經營親情粉累的）
如果外體比實際年齡更脆弱，內心很容易充滿挫折（代表過勞啦）。

人生真的很不容易，有很多關係的改變是要活得夠久才看得到，很多道理要多吸幾年新鮮空氣才會懂，很多挫折需要夠強的身體去支撐搖動的情緒，當你內心澎湃激動的時候需要夠勇的心臟去跳動，這不是大道理，這是很簡單的道理，只是大家都會忘記。
「不隨便放棄」大家都懂，不管是事業還是理念，甚至是一段關係，但是有沒有那個命去做？這是很嚴肅的喲！

所有的夢想跟憧憬都需要一雙會流淚的眼睛去實現。
任何喜怒哀樂都需要一對能震動的嘴唇去訴說。

本文說的不是整形醫學美容，相信內行人都懂！
誠心祝大家「新年快樂」！