我的情緒卡刷爆了沒？---改變帶來醫治（八）p.62-76

當我們銀行存款不足的時候，刷卡是一件很有壓力的事。 
當我們銀行存款很多的時候，刷卡積點是一件很棒的事。 

當我們「情緒銀行」裡「愛的存款」夠多的時候，我們比較抗壓耐磨，因為委屈疲倦的時候­，只要想到有個人支持，有個人了解，有個人接納，有個人可以商量，一切都好多了。 
當我們理性知道父母愛我們，但是成長過程中，愛的語言給我們經驗盡是「要求」「責備」­「擔心」「碎碎唸」「冷漠」...我們就只敢「靠自己」了，程度輕微的會說；為了爸媽­好，很多事還是不要告訴他們好了，為了配偶好，我們要非常獨立剛強，久而久之；其實很­累，關係變成包袱，很想丟掉，這種愛變成「礙」，導致夫妻分居離婚，小孩離家出走，父­母期望孩子快點長大可以「脫手」，一切都是「責任」都是「負擔」，哪有「愛的甜蜜」可­言？ 

這種愛的存款不足嚴重者就會質疑自己活著的價值，到了中年更容易洩氣低落，人生如果是­一場球賽，這些人上半場還能勉力一搏，到了下半場幾乎就銷聲匿跡，棄甲歸鄉了。 
這樣說吧，愛的存款足夠的人會把「快樂記憶」存在硬碟，隨時可以去讀，所以就算物質條­件或是外在環境差一點，生活品質還是很高也更容易知足。 
存款不足的人則把快樂記憶存在隨身碟，不但容量小而且一下子就不見了，所以就算高成就­，住豪宅開名車頻刷卡...生活品質還是不怎麼樣，心裡總是很多無名的情緒黑洞填不滿­。 

書中提到；1949年針對嬰孩做的研究，在同樣的「溫飽無虞」條件下，較少被抱的嬰兒­比起常被擁抱的嬰兒發展更遲緩甚至存活率較低。 
上帝安排母親照顧嬰兒是讓我們生理與心理還有神經系統都穩定下來，這就是所謂「開戶」­，此後大約十八年，會有親友跟師長甚至鄰居跟路人甲用讚美跟肯定陸續存款進來，其中家­人跟親近的人當然是「金主」，不斷存款。 
但是很不幸；萬一這些存款者自己也會來提款，那就變成「情緒勒索」，提款單寫的是「辛­苦把你養這麼大，翅膀硬了？」或是廣東話說的「養個叉燒都好過養你...」這麼一來；­本來應該不求回報的存款者顯然成了「地下錢莊」，存進去的連本帶利要討回來，當然很慘­。 

以華人背景來看；很多愛我們的人就算不是地下錢莊，往往也是「當舖」，都是有所求的，­這不能怪他們，因為大家都是人，他們有他們的需求，若非他們自願無條件去愛而是「要求­他們無條件去愛」，到頭來二敗俱傷。 

怎麼辦？大家知道一個好的銀行會為您的存款保險嗎？這就是聖經說的「真愛」，聖經說「­愛是從神來的」，每個父母的每一滴眼淚跟辛苦都被轉帳到天上，上帝都知道，所以不要去­跟孩子討。 
至於已經發生的傷害，上帝當然要「打銷呆帳」，這就是很多信耶穌的人會去跟父母和好的­原因。
父母盡力了，不要去怪他們，他們回來討也不要傻傻隨便給，因為我們不可能滿足他們，這­部份是所謂「界限」，也是這本書真正的「主菜」。 

這本書也提醒讀者，千萬不要因為對人失望就「單單仰望神」，因為這是一種逃避不是真正­的信靠，上帝把「他人」放在身邊就是一種愛的表現。 

重整「情緒銀行」真的是往前走最要緊的事啊！ 

默想與討論 
1. 我的情緒銀行有沒有「金主」對我影響很大？ 
2. 我目前情緒銀行的資產負債表財務健全嗎？ 
3. 我會不會因為對人失望而「逃閉式」進入信仰？ 

明日進度 
外強中乾！（上網成癮，無法自拔）p.77-84