把自己想成壞蛋？---改變帶來醫治（ 十一） p.91-96

沒有人是完美的，但是也沒有人無可救藥，除非你自己這樣想！ 

「對自己的看法」一直是一件很妙的事，把自己想成上帝會被視為不正常，是一種驕傲；是­一種自戀；是一種自我感覺良好，但是把自己想成魔鬼好像反而「情有可原」？這是怎麼回­事兒？ 
這就是人性，我們只能接受「好」，不能接受「不好」，問題是明明就「不好」，於是我們­乾脆說「我本來就不好」...see？這樣問題不就解決了？ 
我們真是太聰明了，直接說「我本來就不可愛，難怪人家不愛我」「我本來就比人家笨，所­以這麼差」「你根本不知道我有多壞，所以離我遠一點」...把所有的「不好」都合理化­，直接接受自己是魔鬼，這樣就「徹底」搞定了。 
這些想法何等真實？因為不真實怎麼能說服自己？所以我們就在腦袋輸入這些「真實」的想­法，基本上這也是一種自我催眠呢！ 

只不過；聖經說「我們是神的兒女」，把自己想成壞蛋絕不是個好主意啊。 
作者提醒我們，因為過去的經驗，我們常常把自己「鎖死」，小時候被罵過「笨」，居然就­深信不疑，長時間被責備「爛」，久了就變成自我形象，這真是個大悲劇。 

我們把達不到標準的挫折感轉化為「我本來就這樣...」，接著就會變成一種類似數學公­式的反應，認為「魔鬼當然會這樣，因為它是魔鬼」，卻不去理解「誰叫他要變成魔鬼？」 

聖經告訴我們魔鬼本來是光明美麗的天使呢，是因為牠自己的選擇才變成魔鬼，魔鬼像一面­鏡子，提醒世人，要為自己作出正確的抉擇啊，犯了錯就悔改，而不是「就地合法」說一大­堆藉口。 
本書大量提及「成長背景」不是要給大家藉口而是「抓漏」然後管線更新，好好作人。 

把自己想得很壞往往是一種自憐，是舔自己的傷口，是一種無聲的抗議...問題是；再舔­下去傷口會發炎唷，何況；我們又不是狗，還是點找醫生。 

誰是醫生？上帝把很多關心我們的人放在身邊，他們就是醫生，最大的醫生則是上帝自己，­聖經怎麼說呢？ 
聖經居然說「我們愛，因為神先愛我們」，原來；愛的力量來自「被愛經驗」，難怪一個人­來自健康的家庭就有力量去愛，可以愛得很穩定而不是「上一秒抱來抱去，下一秒巴來巴去­」。 
萬一愛的經驗嚴重虧空，怎麼辦？ 
當然就是要去賺啊，總不能直接去死吧，於是；我們開始創造另一個愛的經驗代替原來的，­不過要小心，如果沒有先「抓漏」就直接跳進另一個愛的經驗，有可能重蹈覆轍不說還可能­愈陷愈深，到最後就真的把自己想成魔鬼才能解套，這樣下去，不瘋才怪！ 
最偉大的愛的經驗是上帝，所以文章一天到晚講上帝，這不是傳教而是最佳的解套。 
很多人經歷了上帝的愛就轉虧為盈，重新開始信任人，向人敞開，結果自己當了爸媽就醫治­了過去原生家庭爸媽沒有給足的愛，這是個奇妙旅程。 

請記得，當年沒法子給你我吃飽的人，很可能這輩子都無法餵飽我們，咱們可不可以就放他­們一馬，別再為難他們了？ 
我們長大了，不必吸手指頭了，爸媽也早在咱們18歲那年就該引退了，他們不放手兼不放­心有他們的故事，咱們也不必繼續奉陪，不然會二敗俱傷（這部份書裡會愈講愈多）。 

把自己想成很多壞蛋或笨蛋都無濟於事，都只是逃避，支取神的愛，恢復上帝在你我生命中­放置的原本形象才是根本之道，這就是聖經說的「與神相連」。 

相信我是上帝造的，相信上帝不會錯，相信上帝愛我，也相信有人愛我，魔鬼就會離開我們­逃跑了，「相信美好」就是出路！