面對輸，才是厲害！

中華隊輸了，而且崩盤大輸，真是不甘心！

昨天應該很多人失眠，因為輸本身就是一種難以形容的失落與挫折…以及痛苦。

輸是一種沮喪，輸是一種挫折，輸是一種無奈，輸是一種憤怒，輸也是一種疲倦。
不論球場的輸，情場的輸，商場的輸，考場的輸，戰場的輸，甚至路邊攤喝酒猜拳的輸都是非常難以接受的。

人活著就是為了要贏，這是毫無爭議的事！
所以；贏了，沒啥好說，天經地義。
輸了；才是錐心刺骨；刻骨銘心。
沒人能夠保證贏，所以我們都要知道怎麼輸。

傳統以來；面對輸的鐵律就是「檢討」，一檢討起來就是吵架然後「找人負責」，負責方式不是下台就是減薪，不然就是羞辱他，所以沒有人不怕檢討，甚至可以推論出，我們很怕輸的其中一個原因是跟輸綁在一起的檢討而不是「輸」這個東西。

檢討當然要檢討，但是別忘了，不管那個場子，不論哪一種輸，我們輸掉的其實都是一種「感覺」，當下的感覺。

當球迷是一件很妙的事，自己沒有上場卻直接承擔着勝負的憂喜，這種事；只有高度文明的人類文化才可能產生，因為；這完全是一種「情緒」的連結。

我們不見得是球員家屬，多數球迷根本不認識球員，只在球場跟電視風聞過這些人，但是；我們卻在比賽時刻跟他們的情緒緊緊相連，而且是全國上下，萬眾一心，這簡直是妙不可言。

所以，當大家一起輸的時候，我們還是產生了情緒連結，我們共同的困境除了檢討失敗的原因以外，更真實的其實是「如何出那一口鳥氣」？

第一個方法就是「感受比我們更慘的人」，例如連八強都進不去的韓國。
這是很多人抒發情緒的方式，情場失意，身邊的人就會鼓勵「我比你更慘」，也就是「大家來比慘」，看誰是最大的輸家，透過比爛來產生「我不是最大輸家」的勝利感。

這個方法不是不行，但是不甚健康，因為還在逃避輸的感受，不願意承認輸的感覺。

第二個方法是華人很熟悉的，就是用「嘴巴」來抒壓，相信昨晚不少跑去「喝」或是大吃一頓，在一面滿足口腔慾望的時候，一面談論球賽，罵教練也好；罵裁判也好，就把輸的感覺吐出來，這個方法相當有效，但是有危險，因為這種方式我們稱為「轉移」，一來是我們為了抒壓，不會有人選擇健康食品（誰會吃高纖餅乾洩恨？）都是選「刺激性食物」，所以菸酒公賣局才活得下去，破財傷身不說，輸的情緒有可能在轉移過程被擴大或是引起不必要的新仇舊恨。

二來；「轉移」本身只是暫時性治療，不是根本性處置，一次又一次的轉移只會養成壞習慣，不會讓自己從輸裡面學到教訓。

當然，有人直接去睡覺也是一招，不過；對於失敗為成功之母幫助不大。

最好還是「好好面對輸的感覺」，也就是承認自己所有的不舒服，同樣輸，每個人浮現出來的感受是不一樣的，每個人承受輸的方式也有不同。

我比較脆弱，在第二支全壘打出現的同時就出門了，外面的世界很安靜，一點都不像週六，每個人都很沈默（這當然是我的主觀感受），才八點鐘，夜很漫長，
我就問自己，我現在到底是什麼感覺？然後我發現我其實還在生上一場的氣，氣裁判誤判，氣教練調度…同時也氣該贏未贏，我承認我很難接受該贏未贏，這樣；知道自己為何而氣，漸漸就可以跟自己對話。

我也想起保羅生活於善於爭競的羅馬時代，難怪對於輸贏十分有心得，他用競技場上的輸贏勉勵基督徒「忘記背後，努力面前，向著標竿直跑」，就是放下輸的情緒，保羅並且說「我不認為自己已經得著了…」，古巴隊領先六分的時候還在犧牲觸擊，顯然教練絕不鬆懈，這就是專業的運動精神，身處落後也絕不放棄，比賽結束更不自我摧毀。

說來容易，做起來很難。
「輸的時候想發洩」本來就是正常的生命現象，如何面對輸，這才是贏的起點。

透過輸學到這麼多，也不錯啦！（又在自我催眠了…）