你的過去真的過去了嗎？(2015改變帶來醫治5)

「過去」是一個神秘的潘朵拉盒子，沒有打開以前，你自己都不知道裏頭飛出來的會是啥東西！

問問戀人或夫妻，什麼話題殺傷力最強，答案就是「前男女友…」。

因為我們永遠無從得知，過去發生了什麼事，我們沒有參與對方的過去，所以無法確定我們所知道的是不是全部，這個未爆彈不知道毀掉多少姻緣。

更慘的是，當事人自己也可能誤判「過去」。我們跟初戀情人聯絡，以為戀情早就過去了，哪知道「初戀的感覺」恰好拿來治療中年的落寞，我們才知道，原來「過去」裏頭還有很多未曾發現的過去。

同樣地；很多過去的感受也影響著現在。當你還記得小時候被取笑的羞恥感，有可能那個「事件」過去了，但是那個感覺卻一直停留在心裏。

我們成長過程許多不完美甚至悲慘的遭遇也許就卡在當下，這個過去就沒有過去。苦惱的是，我們很難判斷有沒有過去，因為有些人遇到更慘的事卻沒有留下什麼傷口，有些人只是皮毛小事卻留下難以磨滅的疤痕。這就像有些人發生重大車禍卻毫髮無傷，有些人只是輕微擦撞卻剛好致命，這種「受到傷害」的事情無法解釋，不管有形或無形，重點不是意外的規模而是「受傷的程度」。

許多人一生不斷經歷挫折，但是卻愈挫愈勇，有些人一次的打擊就足以斷魂，這也是無法解釋的事，重要的是，一旦傷害造成，我們就要勇敢面對。
現在的沮喪甚至恐慌都不是昨夜的惡夢而是長期的累積，誰也不知道何時會發作，有些人因為家變必須一夜之間成長，事後證明，他雖然錯過了一些成長過程，但是卻無大礙，但是也不能否認，有些人在人生後來某個階段就延遲反映了一夜成長的後遺症，這是無法解釋只能面對的，書中舉了很多例子。

我們只知道人生是一種累積，所謂「今天」都是無數個「昨天」堆積出來的，但是我們無法精準評估這種累積的規律，我們只知道「忘記背後，努力面前」。
重點是，這個所謂「忘記」必須是真正的忘記，是一個乾淨的忘記，是徹底的忘記，忘記可不是一種失憶症，也不是刻意閃躲隱瞞。

「忘記」是從中學到寶貴的經驗值，然後坦然面對，不必在日後的遺憾中嘆息也不必在惡夢中驚醒。
「忘記」來自看清來時路，並且不帶著虧欠離開！每個人的成長都有過去，我們只是要學會讓過去真的成為過去，這可是學問唷！

明日進度：p.49-54