8天探討社群癮（完結篇）-------第8章 找回自己生活的節奏

「寧可失去小指頭也不能失去手機…」研究已經顯示當代青少年的心態，同時，青少年害怕沒手機也不知道怎麼在手機與電腦之外與人真實溝通，有77％的青少年沒有手機會焦慮，這就是下一個世代。

千萬不要以為只有年輕人有這個問題，在一個忙碌的社會，我們都需要一些「不用腦」的活動來讓自己放鬆，看電視就是最典型的方式。
但是電視有一個問題，是電視台決定給你看什麼而不是你決定讓電視台為你播什麼。
於是，網路就解決這個問題了，你再也不用「準時收看」而是「想看就看」，可以選擇的不是一百多個頻道而是比海還要浩瀚的資訊。
哪兒來這個多資訊？
很簡單，全世界的人一起合作就好了，全球幾十億人口，只要有一萬個人天天做節目，我們就有一萬個影像可以看，然後，光是台灣一個小島每天就有一百多台的24小時節目，請大家自己用肚臍想一想，到你我死去之前，我們錯過了多少「非看不可」的節目。

剛剛說的是節目，那已經是非常落後的概念了，現在流行的是「直播」，就是直接看一下人家在幹什麼，請問，看得完嗎？
當每個人都在直播的時候，我們還有時間過自己的生活嗎？
所謂「自己的生活」就是「看人家怎樣生活」，不是嗎？
結論是：網路的社群時代是一個「分心」的時代！
我們一心N用，每個人的手機都有幾十個社群要招呼，我們的時間被切割成許多零碎來投入永遠做不完的事。
累不累？
不累才怪！
所以，千萬不要以為手機循環播放詩歌就表示我們屬靈，其實，我們只是需要一個聲音在耳邊而已，然後我們以為「詩歌」會是一個比較好的選項，但是其實就是一堆音符而已，我們的心不一定會進入詩歌，因為我們已經不再注意「專心」這件事了。
「專心」不只是全神貫注做一件事更是「你知道自己的心現在如何」，誠如耶穌說的「你的心如何，你不知道」。
心靈迷航就是網路忙碌的必然結果。
好啦，這本書讀完了。
我們會改變嗎？
大概不會！
我們只是增加了很多「社群癮」的相關知識與觀察。
我們更確定社群癮是需要警惕的，但是我們會改變嗎？
恐怕不會！
正如我們讀了很多四書五經是用來應付考試一樣，聖經知識也只是用來幫助我們做一個好基督教徒，這本書只是基督教看法的其中之一而已。
若是這樣，我們就真的該停下腳步好好想一想了。
我們知道太多，改變太少。
我們真的是科技的主人嗎？還是正步向科技的奴隸？
知的不是科技的錯，是我們的心，如此而已！