如何饒恕自己的父母？

什麼，饒恕父母？真是不肖子，父母生你養你，居然最後還要你饒恕，你還是人嗎？
沒錯，這種人不是人，所以很多都住到精神病院去了。

大家或許沒有意識到，我們談的是一個極其嚴肅的事，因為許多人為了這個議題而受苦甚至扭曲。
首先，許多人對於「自己應該饒恕父母」這件事充滿了罪惡感，這就是問題的開始。
確實，華人傳統對於「兒女饒恕父母」有一種逆天的錯覺，認為只有父母饒恕兒女，哪兒來「兒女饒恕父母」這種大逆不道的事？
這就是典型「威權思想」，認為皇帝不會錯，老師不會錯，父母不會錯，只有底下的人會錯，就算上頭的錯，底下也要概括承受，何來「饒恕」一說？
殊不知，饒恕是一種「平等」用語，並不是只有達觀貴人可以饒恕市井小民，而是所有被傷害的人都可以饒恕傷害他的人。
什麼是「傷害」？就是打罵，肢體暴力以及言詞羞辱，種種不尊重他人的做法，粗魯無禮與輕率都是一種傷害。
「傷害」確實可以發生在任何二個人之間，無關當事人的學歷背景與智商或是社會地位。
即使是路人甲乙，甚至我們對於超商店員的不禮貌，都可以是一種傷害。
當我們接受我們會彼此傷害這個事實，就表示社會在進步，因為我們意識到彼此是平等的。
所有的饒恕之中，親情的饒恕是最掙扎的，尤其是孩子對父母，充滿了矛盾。
父母從小無條件生我養我，還要教育我，只要他們擁有的幾乎都跟我們分享，我們除了感恩，實在不應該也不允許還有其他雜念，這是對的！
但是實際上卻不是這樣，父母在照顧我們的過程也會犯錯，他們也會無緣無故把一些情緒發洩在我們身上，他們也會把別人加諸他們的挫折羞辱轉移到我們身上，雖然不是故意的，但是畢竟發生了。
此外，我們基於親情，對他們有期待，他們經常令我們失望，這也確實是一種傷害，包括說話不算話，包括因為忙碌忽略我們，包括求好心切辱罵我們，包括在別人 面前貶低我們…這些都是經常發生的事，只是我們長大以後，我們就超越了這些，我們夠強壯可以承擔這些冷落與失落，但這並不表示我們不會把這種模式轉移到下 一代或是轉移到他人身上，而且，也不是每個人都有真正的長大。
許多夫妻之間的問題其實就是配偶還帶著對於原生家庭的複雜情緒去跟對方生活在一起。許多人不快樂就是因為他沒有意識到他一直在生父母的氣，他困在那些糾結中，所以沒有真正長大，這幾乎是許多人問題的根源。
所以，要允許自己長大，承認自己從父母得到許多恩典的同時其實也承擔了許多傷害，但這並不是他們蓄意的，所以要饒恕，經過這個心裏步驟，親密關係才會生根。
當我們啟動了饒恕，就表示我們不再是小孩，而是一個大人。
不管用一張紙記錄下來或是說出來錄下來，甚至當面跟父母澄清，都是很好的方式，這不是在怪罪，因為都已經發生了，而是在溝通與澄清，也是在為自己找一條出路。
饒恕就從身邊的人開始吧！