意外,根本就是常態!
最近的火熱的NBA季後賽徹底說明了這一點。
剛剛創下NBA球季73勝紀錄的金州勇士在季後賽第一輪就傷了球隊靈魂咖喱先生,至少先休兵二週。
這個消息對於下一輪對手快艇來說,完全是個大利多,許多看官也認為洛杉磯快艇的球隊靈魂保羅船長終於有機會摸到西區決賽地板了,哪知道,事隔一天,保羅因 為抄球也把右手掌骨弄斷了,同一場球,就連隊上的灌籃王葛瑞芬都舊傷復發,宣布整季報銷,如此一來,別說決賽,就連當前與拓荒者打成二比二這一關恐怕都凶 多吉少。
這就是比賽的一部分,不管整個球季多威猛,一旦受傷,就可能前功盡棄,難怪賭盤現在對於以「輪休」出名的馬刺隊開出紅盤,畢竟,紀律嚴明的波波總教練早就
把「受傷」視為比賽的一環,整個球季都徹底實施輪休制度,雖然這也未必保證球員能夠好好打完最後一場,但是至少也已經「盡人事」了。
球場如職場,不管多優秀,多厲害,都需要健康做後盾,可惜,沒有人能保證健康,就連保險也都是為了生病預備的。
如此一來,我們唯一能做的就是「保有更強烈的風險意識」了。
現代人的飲食不比從前,營養過剩與前所未有的頻繁交際應酬不僅帶來肥胖也引發許多現代疾病,加上防不勝防的黑心食品與精神壓力,現代人就像NBA球員暴露在很高的受傷風險一樣承擔著極高的健康風險,我們不能不小心。
台灣人已經很重視養生跟運動了,但是普遍意識跟老外相比還是遜色。
以加州為例,四處林立的健身房裏頭人滿為患,上班族下了班幾乎都跑健身房,大學裡的學生除了上課就是健身,我在每一個球場遇到的老外個個身強體壯,球技普 通,但是對抗性強猛,幾天前防守一個背框單打的老外還用他的背把我整整80公斤的身體直接離地扛起,五十二年來第一次遇到,嚇出我一身冷汗,超級恐怖。
虎背熊腰當然不是我們的目標,但是看到人家對運動重視的程度,我們實在遠遠不及,家裡附近每過九點都是夜深人靜,一早六點多已是車水馬龍,這種一般性的規律生活也是社會風氣,週末全家外出更是保障著精神生活。
台灣人的賣肝是出名的,一斤還賣不了多少>>>
裏頭當然隱含許多無奈,但總還是要盡力。
NBA一年要打這麼多也是沒辦法的事,要保有競爭就要輪休,馬刺教練因此被罰巨款,因為聯盟認為領這麼多錢就應該打,面無表情的波波維奇老爺子就繳錢照 休,依然故我,因為隊上有二位超過四十歲的耆老,明星球員鄧肯還有「活化石」之稱,看樣子明年還會繼續打,你要我怎樣?全NBA最老的球隊卻還是幾乎最好 的球隊,靠的就是輪休保養,別人大起大落,曇花一現,這支球隊屹立不搖,25年來打進24次季後賽,鄧肯帶領38歲小老弟吉諾布里跟33歲的小弟弟法國跑 車帕克拿了五個總冠軍,靠的就是「危機意識」。
看樣子,小心為妙,還真是沒錯啊!
球場如職場,不管多優秀,多厲害,都需要健康做後盾,可惜,沒有人能保證健康,就連保險也都是為了生病預備的。
如此一來,我們唯一能做的就是「保有更強烈的風險意識」了。
現代人的飲食不比從前,營養過剩與前所未有的頻繁交際應酬不僅帶來肥胖也引發許多現代疾病,加上防不勝防的黑心食品與精神壓力,現代人就像NBA球員暴露在很高的受傷風險一樣承擔著極高的健康風險,我們不能不小心。
台灣人已經很重視養生跟運動了,但是普遍意識跟老外相比還是遜色。
以加州為例,四處林立的健身房裏頭人滿為患,上班族下了班幾乎都跑健身房,大學裡的學生除了上課就是健身,我在每一個球場遇到的老外個個身強體壯,球技普 通,但是對抗性強猛,幾天前防守一個背框單打的老外還用他的背把我整整80公斤的身體直接離地扛起,五十二年來第一次遇到,嚇出我一身冷汗,超級恐怖。
虎背熊腰當然不是我們的目標,但是看到人家對運動重視的程度,我們實在遠遠不及,家裡附近每過九點都是夜深人靜,一早六點多已是車水馬龍,這種一般性的規律生活也是社會風氣,週末全家外出更是保障著精神生活。
台灣人的賣肝是出名的,一斤還賣不了多少>>>
裏頭當然隱含許多無奈,但總還是要盡力。
NBA一年要打這麼多也是沒辦法的事,要保有競爭就要輪休,馬刺教練因此被罰巨款,因為聯盟認為領這麼多錢就應該打,面無表情的波波維奇老爺子就繳錢照 休,依然故我,因為隊上有二位超過四十歲的耆老,明星球員鄧肯還有「活化石」之稱,看樣子明年還會繼續打,你要我怎樣?全NBA最老的球隊卻還是幾乎最好 的球隊,靠的就是輪休保養,別人大起大落,曇花一現,這支球隊屹立不搖,25年來打進24次季後賽,鄧肯帶領38歲小老弟吉諾布里跟33歲的小弟弟法國跑 車帕克拿了五個總冠軍,靠的就是「危機意識」。
看樣子,小心為妙,還真是沒錯啊!
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